Cómo mirar a la cámara mientras lees

Actualizado el 23 de octubre de 2026 · Anthony Delmotte

Respuesta corta. Mira al objetivo, no a tu cara en la pantalla. Pon el guion lo más cerca posible del objetivo, en líneas cortas, para que tus ojos se queden a pocos grados de él. A la distancia de un brazo, el espectador no nota la diferencia.

Por qué se pierde la mirada

En un teléfono o un portátil, tu propia cara está en la pantalla y tus ojos van hacia ella. Desde el lado del espectador, parece que miras hacia abajo. La solución es darle a tus ojos algo que leer justo al lado del objetivo.

El texto cerca del objetivo

Cuanto menor es el ángulo entre las palabras y la cámara, menos se desvía la mirada. En iPhone, la cámara frontal está arriba: el texto del teleprompter debe estar justo debajo, no en medio de la pantalla. Ocultar tu propia imagen también ayuda.

La distancia hace el resto

Cuanto más lejos está la cámara, menor es el ángulo que recorren tus ojos. A la distancia de un brazo, unos centímetros de texto bajo el objetivo parecen contacto visual directo.

Líneas cortas, texto grande

Tus ojos se mueven menos cuando cada línea es corta y se lee sin esfuerzo. De cinco a ocho palabras por línea es un buen objetivo.

Levanta la vista a propósito

Al final de una frase importante, mira directamente al objetivo un instante. Transmite seguridad, y un teleprompter que espera a tu voz no se escapa mientras tanto.

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FAQ

¿Hay que mirar a la cámara o a la pantalla en un vídeo?

A la cámara. Mirar la pantalla hace que el espectador te vea mirando ligeramente hacia abajo.

¿Funcionan los filtros de mirada con IA?

Algunas apps redirigen la mirada en la edición. Pueden resultar extraños al girar la cabeza; mantener el texto cerca del objetivo evita necesitarlos.

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